Коктейль красоты и здоровья — худеть можно вкусно!

Сохранить себе
Pinterest
Pinterest

Подруга сбросила вес буквально заинтриговав меня фразой: «Я худею вкусно!». Я выпросила у неё рецепт и решила, что знать его имеет право каждый!

Коктейль ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ…. До чего же вкусный способ!

В составе — апельсин, банан, кунжут и льняное семя. Почему именно эти компоненты? Давайте разберёмся.

В бананах много клетчатки, калия и железа. Кроме того, бананы очень питательный продукт. Он регулирует уровень глюкозы, а также артериальное давление. Никакого вздутия живота и запоров, если в коктейле этот продукт.

Кунжут и семена льна — кладезь минералов, необходимых нашим волосам, коже и зубам.

Апельсин содержит много витамина С, а также цинк, железо, фосфор и прекрасно повышает иммунитет и кровообращение.

В комплексе эти продукты ускоряют обмен веществ, улучшают работу пищеварительной системы, насыщают и выводят лишнюю жидкость из организма.
Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2 ст. л. льняного семени
  • 3 ч. л. кунжута
  • 200 мл воды

Приготовление

Очистите фрукты. Нарежьте кусочками. Измельчите в блендере до состояния кашицы.

Добавьте семена и воду.

Выждите 5 минут после приготовления и пейте.

Такой напиток лучше употреблять каждое утро за полчаса до завтрака и вечером вместо ужина. Уже после месяца такого питания вы сможете с уверенностью заявить, что похудение не мучительная, а очень даже приятная процедура.

Пейте, и вам не захочется есть так много и так часто. Потребность в сладостях отойдет на второй план. А с первыми результатами вы понимаете: всё, что вы делали до этого, — пустая трата времени. Расскажите маме, подругам, коллегам, соседкам, что теперь начать худеть можно в любое время.

Оптимально — два стакана в день, то есть утром и вечером по стакану. Но будет лучше, если Вы прислушаетесь к потребностям своего организма.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник

Работает на Innovation-BREATH
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial